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今天是2004年四月的一个星期四,在这一个普通的日子,本期周刊与你谈的是一个关于生死的敏感话题.舒适的办公室和不低的薪水也许无法和"猝死"或者"过劳死"联系起来,但是确实有一些人倒下了,他们正当壮年,都处于事业的高峰期,往者已经过去.可是死神到底藏在哪里?是电脑机箱里还是在餐桌上,在跑步机的履带里还是汉堡包里?留神!并且保重身体,就算我又在危言耸听,但是如果看完这些之后您开始注意休息和锻炼,我的危言耸听也算功德一件了.[评论] |
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[新知青 旧疾病] |
有研究表明,20年前的生活方式决定20年后的身体状况。年轻时不注意培养健康的生活方式,就会陷入“前半辈子以命换钱,后半辈子拿钱换命”的境况。
今天新一代知青的如此青春活法,不累倒也得压垮,显性和隐性的疾病早晚会找上他们年轻的身体,而他们难免成为被压垮的一代[详情]
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[猝死之对策] |
检讨生活方式:下班了,白领们通宵达旦地徜徉在诱人的夜色里。不知不觉中,许多人的胃甚至整个身体都在慢慢受到疾病侵蚀。>>
食补药补心补:预防建议个人可以依据办公室环境和个人特质来调整饮食.并且积极锻炼,保持心理健康.>>
评论
查清潜在隐患:及时进行体格检查尤其是心脑血管疾病方面的检查;还要普及现场心肺复苏术,万一出现猝死现象,如果周围人掌握了这样的急救方法.>> |
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[猝死之"过劳死"] |
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“过劳死”是源自日本的一种现代病,许多日本人因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭,甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化,继而早逝。 英国科学家贝弗里奇说得好:“疲劳过度的人是在追逐死亡。”>> |
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