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女人不管多大了，都请逼自己养成这个习惯。
1.
我的朋友小娜要去参加初中闺蜜的婚礼了，她一个月前就开始为此焦虑不已。
“听说初中的闺蜜们都混得很不错，美娟到了某知名外企当高管，舒雅成了杂志社主编，一想到婚礼上她们一个个都谈吐不俗知性优雅，而自己只能在一旁随声附和的样子，脸就火辣辣地发烧。”
电话这头的我特别恨铁不成钢，光着急有什么用？要么别抱怨，要么着手改变。
挂断电话后，小娜就下定决心要好好读书，一鼓作气地上网买了十多本经典著作：《百年孤独》《剑桥中国史》《莎士比亚全集》满满一摞。
过了一周，我去小娜家串门，刚一见面她就跟我诉苦，说自己连30页书都没读完，问我怎么办。
我一句话都没说，直接把她买的一堆书扔进了垃圾桶。
她不懂我的抓狂，委屈地问为什么。
我告诉小娜：你这么读，读到你闺蜜小孩结婚了都读不完你买的书！
你一个全职太太，想要静下心读完一本书，得花多少时间？
好不容易做完饭洗完碗，能抽出一点时间了，老公下班了，你还得好好陪下他吧？好不容易有点自己的时间了，孩子又不知道什么时候会冒出来烦你；你每天忙完家里那点事就很不容易了，还有多少时间来读书，你这不是为难自己吗？
小娜愣住了，说这一周的确超级辛苦，一本书的前30页断断续续翻了几次都没看完，小孩和老公也没照顾好，两头都不讨好，那该怎么办呢？
书肯定要读，只不过要用适合自己的方法读。
我们从小就认为“书应该一页一页地读完”，这种想法值得尊重。
但在这个知识日新月异，时间被极度挤压的时代，如果只有这一种做法，有些人可能连一本书都读不完。
去年年末电影《芳华》刷爆朋友圈后，大家争先恐后地去阅读原著，一时让《芳华》跻身当当网小说排行榜第一名，但最终真正坚持把书从头到尾读完的，不超过10%。
你想坚持，但时间不允许你坚持；你想坚持，但惰性不允许你坚持。
我把这个想法告诉小娜后，直接从收藏夹里甩了个“100天听书计划”的链接给她：听完一个月再来找我。
小娜摒弃了原来的方式，开始一边做家务一边听书，带小孩出去散步时听书，炒菜做饭时也把手机揣在围裙里听书。
效果立杆见影，20分钟吸收一本书的精华，她一周就听完7本。
小娜从聚会上总是只笑笑不说话的妈妈，摇身一变，成为闺蜜婚礼上hold住全场的自信女人。
如果可以的话，请逼自己养成听书这个习惯。
2.
月薪5千的保洁阿姨，
也能与写字楼的白领侃侃而谈
有书书友陈阿姨是安徽人，来到北京做保洁阿姨已经12年了。
刚来北京时操着一口安徽普通话，就是个再普通不过的农村妇女。
每天早上我来公司的时候，都能看见她在打扫卫生，偶尔会聊几句，她说她很小就出来打工了，大字也不识几个，特别后悔当时没多读点书，现在想读也读不了。
我听了之后，就把100天听书计划推荐给了她。
之后，每次再见到她时，她都戴着10块钱一副的耳机，在电梯里听书，茶水间里听书，扫地时听书，就这样坚持了两个月。
两个月前，陈阿姨跟我说得最多的话还是“小姑娘工资多少呀？”“觉得你好像又漂亮了”。
而现在，言谈之间哪有半点清洁工的样子？
一次她和我说：年轻人要少熬夜，别用战术上的勤奋去掩饰战略上的懒惰。
我很诧异，这句话居然是从她的口中说出来。
之后每次再见到陈阿姨的时候，她都特别开心，说自己听完一本书，就会分享到朋友圈，每天都会收到儿子的点赞和评论。
她想做的，不过是给儿子树立一个榜样。因为父母的三观，对孩子的影响真的太大了。
很早就辍学打工，陈阿姨连基本的看书能力都没有。
但她能在几个月内快步猛跑，就是因为100天听书计划。
这是一种零门槛的学习方式。
?听书能够让人迅速地吸收他人的见解和知识，这些知识都是通过专家消化理解后二次创作而成的，直指书籍内容的核心。
作为父母，你的学识，就是一个家庭的学识。
你的三观，藏着孩子20岁后的样子。
3.
听书的第1天到100天，
你的气质会有什么不同？
世界上，超过1200个亿万富翁都热爱阅读：
比尔·盖茨每年读50本书。
俞敏洪一年就能读完600本。
马云立志要读完10000本书。
而造火箭的马斯克每天读不同学科的2本书，阅读量是常人的60倍。
当有人问他怎么造火箭的时候，他回答：“我读书啊！”
想要改变自己，光阅读是不够的，你需要的是大量的阅读。
要知道，你用一个月时间，只啃完了一本皇皇巨著，而别人已经听完了整整30本书。
只有坚持系统听书，才最有可能厚积薄发，实现从量变到质变的跨越：
第1天，你听完了1本书，和孩子老公吃了一顿谈笑风生的饭，比平常的日子过得更舒服。
第7天，你听完了7本书，和朋友闺蜜喝茶时多了些奇思妙想，内心变得充实的同时，你也越来越受欢迎。
第30天，你听完了30本书，上司询问你的观点，你往往能点透问题本质，在同事中脱颖而出。养育孩子，你比朋友更懂方法。
第100天，你听完了100本书，开始用不同角度看待同一个问题。如果你在传媒行业，但理解人工智能，你将比别人更有信息优势；如果你在一线岗位，但却熟读管理学，你将可能更有大局观。
超过100天乃至一年，你的气质逐渐脱俗，一眼看上去就和常人不大一样。随着认知水平的提高，你的能力也随之突飞猛进，在生活和工作中如鱼得水。
想短期内在自己身上发生质的变化，100天听书计划是你最好的选择。
常常有人问我这些问题：
家务缠身，时间琐碎，如何才能从容不迫地读书，变成更好的自己？
其实，扫地做饭时就能听完一本书，听书计划让你只花20分钟，就能吸收一本书的精华，
不善言辞，性格内向，怎样才能重拾自信，在人群中侃侃而谈？
听书计划让你用最快的时间获得大量知识，给予你舌灿莲花的底气，让你在人群中脱颖而出。
学历不足，不擅读书，怎样才能超越自身局限，熟知名家经典？
听书计划实现了绝对零门槛，无需看懂文字，每个人都能听懂专家消化后最核心有用的内容。
不管你是因为什么原因没办法坚持看书，听书都是一个特别高效的解决方式。
如果洗脸、刷牙、敷面膜都可以成为每天的习惯，听书为何不能？
4.
听书，已经成为一种趋势！
2018年，要听就听最好的100本书
2017年国民阅读调查显示，3亿中国人有听书习惯，成年国民的比例达到了22.8%。
无论你是在北上广一线城市，还是在三四线城市，走在大街上的5个人里面，就有1个人在听书。
荀子说：不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海。
生命没有什么以后，如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
100天后，你会感谢今天就马上开始行动的自己。而你的孩子，未来必定会感谢你听了这些书。
为了让你更好地行动，今天有书重磅推出了“2018年最值得听的100本书”。
我们从上万本全球好书中精挑细选这100本绝对好书，然后邀请业内知名学者、知识分子等读书高手，将每本书的精华拆解总结，讲给大家听，让您20分钟就可以听完一本书，快速掌握一本书的精华内容。
与此同时，我们还依据2000万+书友的需求偏好，将这100本书按照成长所需的8个维度进行了归纳整理，制定了“沟通技巧、名人传记、情感治愈、心理认知、经典名著、必读小说、世界文化、历史故事”等八个分类书单，最终组成这份价值满满的100本必听好书。
△八大维度，建立多维知识体系
听书模式，让你各种场景随时汲取知识：
上下班地铁上、候车时、临睡敷面膜、做家务、吃饭……任何不被注意的碎片化时间，你都可以用来听书，在不知不觉中，轻松听完这100本优质好书。
上万本全球好书精选100本，豆瓣+美国亚马逊上榜好书：
豆瓣评分8分以上，美国亚马逊年度畅销榜上榜好书，我们从全球万本书中精选这100本，就是为了帮你省去挑选的时间，直接读最好的书。
业内知名学者讲解，电台主播音频输出：
每本书由有书团队邀请行内知名学者、知识分子等顶尖读书高手，精心归纳、输出精华，再由专业电台主播、主持人输出音频，让你20分钟内听完一本书。
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每期音频，都会附赠思维导图，让你直观明了地理清全书逻辑，此外，我们还提炼出每本书中的核心内容、金句等，方便书友随时查阅。
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本文来源：网易公开课
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