你的所谓成熟，不过是精神早衰

本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目（公众号：txs163）出品，每天更新。

看脸能看出月薪？月薪3千的脸和月薪3万的脸有区别吗？

是的，真的有区别。

而且长着“有钱人的脸”的人在找工作时比长着“穷人的脸”的人更容易被聘用”

今年5月，多伦多大学发表了一项研究结果：通过面部线索，可以判断出你所处的社会阶层。

在研究中，有两组志愿者，分别是家庭总收入在6万美元以下和10万美元以上，以 7.5 万美元作为平均基准。

研究者让他们摆拍一些“无表情脸”的照片。

另一组参与者看这些照片，根据直觉判断出哪些人“富”，哪些人“穷”。

结果超过半数的参与者都判断正确。

一张乐观自信、阳光坚定地脸和一个死气沉沉、没有任何热情的脸，前者往往能有更高的生活收入。

看来留在我们脸上的，不仅是岁月的痕迹，还有工资的高低。

不知什么时候，朋友圈的人晒起了啤酒加枸杞，可乐放党参，泡夜店后夜跑，吃完火锅怕上火就吃冰激凌的照片。

这类朋克式的养生法被评价为，一边作死，一边自救。

不过，就算是熬夜后敷面膜，涂lamer面霜，也阻止不了你越来越浓重的黑眼圈和消不去的皱纹：你这张脸，看上去只值月薪三千。

2017年7月18日，教育部、国家语委发布《中国语言生活状况报告（2017）》，葛优躺入选十大网络用语。

知乎网友“污喵喵”，形容自己是一个很丧的人，无精打采是她的常态。

不喜欢出门，最爱宅，一周工作结束后，她可以从周六晚上十一点多睡到周日下午三点。

而且从今年春天开始，心理咨询师观察到，微信上90后年轻人的发言，呈现出了一种生无可恋的普遍状态，在网上发起一个叫做“丧病”援助小组。

将简介发在几个微信群后，就有数十个自称“很丧”的年轻人加入了聊天群。

人们在群里纷纷吐槽：“我是一个废柴，感觉什么正经事都没做，就又丧了一天。”“不想上班、不想学习、不想结婚，甚至恋爱都懒得谈。”

从丧一代到瘫一代，这些患了“精神早衰症”的年轻人，又懒又穷。

月薪3千的人，抱怨工作无趣，生活无聊，自认为看透世事，成为人生赢家的时候。

月薪3万的人，还在加班、培训，学英语、读paper，并且永远觉得时间不够用。

你自己选择月薪3千可以，可你的家人呢？

月薪3000的人，很难凭借自己的工资拥有一套房产，在大城市，恐怕租金都很难承受。

你的父母在两鬓如霜的时候，还要考虑为你买房。

月薪3000的人，很难给家人幸福的生活，你的妻子会因为一条几百块的裙子而犹豫不决，你的孩子必须早早地学会懂事，因为她的父母没有能力支付他任何课外的需求。

月薪3千并没有错，错的是，你满足于月薪3千。

为什么现在年轻人的精神早衰现象如此明显呢？

去年 12 月份，中国社科院发布的《社会心态报告》表示很心疼年轻人。

他们在大城市承担着工作、物质的压力，而回到小城市又承担不了复杂的人际关系。

很多在大城市上学的人所学到的知识回到家乡也是一无所用。

北上广的房价年年飙升，等你在北京交够了五年社保，房价也早就攀升到了你一辈子都无法匹敌的高度。

大城市的平台和资源又极具吸引力，而大城市又很难立足，这些矛盾、冲突时刻折磨着每一个“漂”的年轻人。

小包是到天津打工的建筑工人，回老家还是留在大城市，是他纠结的问题。

他16岁就到天津打工，“舍不得走，就算回老家，也不知能干么。”

他老家在甘肃天水，他说“无论如何不想回去种地了，可如果去老家附近县城找工作，这些年学的技术也派不上用场”。

然而，小包到了快结婚的年纪，“我这样没学历、没房子的，城市里的姑娘不可能看上我。”可就算是农村的姑娘，也得有房再结婚啊。

天津的房价在上涨，小包的存款很难支付。

不想走，留不下，回不去成了难以解开的死循环。

简单粗暴的成功学、鸡汤又不能解决实际问题，倒不如抱团取“丧”。

相比钱，更喜欢懒

在电影《濑户内海》主要围绕两名高中生放学后的吐槽聊天来展开的，大多数画面就是两个人呆坐在河边东拉西扯。

高中生濑户有句内心独白戳中了大家的心：青春为什么一定要跑步流汗，为什么不能就在河边虚度呢？

为什么生命一定要耗费在工作、学习、涨工资、追求成功上面，就不能虚度吗？

《不求上进的玉子》中，玉子就是虚度本人了。大学毕业后返回故乡，不着急找工作，成天宅在家里玩游戏看电视。

吃了睡，睡了吃，吃了还得睡。百无聊赖的懒散度日，不问世事，就这样日复一日、年复一年的宅着、懒着。

因为对于大部分中国青年而言，成功仿佛是一种模式。

刻苦学习、努力赚钱、成为‘房奴’、有属于自己的房子、尽早结婚，最后生养子女。然后看着这个循环重复。

可越来越多的人发现这些目标都难以实现，接受局外人的身份可能是最好的——也许是唯一的——生活下去的办法。”

这种懒的心态，从某种程度上也是一种自我保护，在没有达到现实要求时，最起码还可以说一句：要是我也那么努力，说不定会成功。

假装成熟恰恰是早衰的开始，对生活没有好奇心，失去奋斗的激情，把放纵当成看破红尘，把圆滑当成人情练达。

精神早衰的人会逐渐地丧失与世界的交流能力，最后被时代抛弃。

日本的“茧居族”就是精神早衰的代表。他们可以在家里待到半年以上，不工作、不社交、靠啃老生活。

对于他们来说房间就是整个世界，几乎不需要与外界沟通。他们昼伏夜出，整夜上网。

43岁的日本人真树，宅在房间里已经27年了。他没有朋友，没有工作，生活全靠69岁的老母亲照顾。

真树27年来只能靠听CD、看电视、阅读报纸的方式度日，也只会和母亲说说话。

那些完全失去生活斗志的年轻人，是一个长不大的巨婴。

精神早衰的人很难在工作和生活中取得真正的乐趣。

上班族已变“丧班族”

脉脉数据研究院发布的《职场人厌班情绪调查报告》显示，职场人“丧班”现象严重，有四成职场人有严重的上班恐惧症;近三成职场人，丧班常伴有暴饮暴食;九成职场人有事没事就想辞职，但又不会真正辞职，有七成职场人将此归咎于穷。

上班时遇到的各种人无一不让他们讨厌，领导总是“画大饼”，同事都是“邀功精”，甲方全是强迫症。

浙江某银行职员张女士，1个月来，干什么都无精打采，工作也很倦怠，晚上早睡得很早，即使一天睡8个小时，也不能解除困乏。

她自嘲“无可救药”，不想上班，想辞职在家睡觉。

某地产公司总监小川叔说：我的工作状态总是特别丧。觉得做什么都没劲，始终不和团队产生亲近感，属于叉着腰爱吐槽的人。

精神早衰的人，越过越穷。

精神早衰的人安于现状，可是你以为可以维持现状吗？

不！通货膨胀的速度，会超过你工资的增速。

现实生活中，是肉眼可见的物价飞涨，工资却增长缓慢。

如果我们的工资涨幅没有追上通货膨胀，生活水平实际上是处于倒退状态的。

食品衣服涨价也就罢了，你咬咬牙省一省，可以少吃点，少买两件衣服。

可是孩子的教育成本也长了啊。这笔钱你也要省？

精神早衰会加速身体早衰。

智联招聘对于广州白领群体进行了问卷调查，平均每周加班时间在3-5小时的白领比例为12.2%，加班时间为5-10小时的白领占12.8%，每周加班时间在20小时以上的白领占11%。

超过五成的白领表示根本没有时间运动，26.2%的白领运动时间不超过30分钟。

MSN中文网联合艾瑞iClick网络社区进行大规模网络在线调查，结果显示，近9成的白领存在着不同程度的亚健康问题，长期处于高压力，免疫力低下，记忆力减退，掉头发等亚健康现象在白领中也频繁出现。

2017年，暨南大学附属第一医院收治了一名17岁的患者。

他是资深游戏粉丝，连续打游戏40多个小时，期间只闭目休息了3小时，吃了一顿外卖。

今年4月份，小刘关掉游戏后，突然发现自己头晕头痛，连站也站不稳，他迅速到医院就诊，诊断结果为脑梗。这是该医院今年最年轻的脑梗病例。

梅州小伙工作3年后长胖了40斤，大学毕业时，小麦的体重只有110斤，工作几年后，飙升至150多斤。

小麦说，工作以后长期熬夜，压力增加，偶尔想要分散一下精力就会去吃东西，零食、宵夜必不可少。

在水果店上班的一位男生说：自己两年时间从150斤长到170多斤，就是因为生活太安逸了。步入社会后，意志消磨，成天宅在家，很少运动。

年轻人过早地拥有了一幅中年人的皮囊，精神上的懈怠无可避免地加速了身体上的衰老。

《2016北京白领健康白皮书》发布的调查显示，90后的健康水平还不如70后。

知乎上有一个网友提问：刚毕业的毕业生一枚，现在在国企工作，日子每天浑浑噩噩的过，一个年轻人该有的朝气都没有了，我该怎么办?

没想到回答区涌现了诸多“病友”。

精神早衰已经成为了很多年轻人的通病，避免精神早衰迫在眉睫。

1.行动起来，不要陷入空虚的情绪中

杨绛说，你的问题在于书读得不多而想得太多，过度规划未来、过度思考人生就是病，得治。

纠结要不要考研，纠结要不要北漂，纠结要不要买房。

纠结之后，又长叹一声，唉太难了，我完成不了，还是洗洗睡吧。

苏珊·波伊尔是个难产儿，后被诊断为学习障碍，同学都称她为“没脑子的苏珊”。

她说自己从未被约会，从未被亲吻，和猫居住在一起。

登上达人秀舞台时的苏珊，其貌不扬、水桶腰，头发杂乱。

她说自己想成为伊莲佩姬那样的歌手，台下观众，甚至评委都露出了鄙夷的神情。

但当苏珊开始唱歌，完美地诠释了什么叫开口跪，所有的鄙夷都转化成了掌声。

她演唱《I Dreamed A Dream》的视频传上Youtube，轰动全球，成为观看次数最多的视频之一。

2.永远不要放弃学习

衰老了不是你脸上多了几道皱纹，而是对于新事物，你丧失了学习的能力。

每一个新生儿都是一张白纸，之后你没吸取一点东西，白纸上就多了一笔。

20岁丧失了学习能力，人生这幅画，20岁就画完了；60岁丧失学习能力，这幅画就拥有了更多的可能。

奥斯卡最佳男配角摩根·弗里曼，34岁才拍第一部电影，57岁拍出那部震惊世界的《肖申克的救赎》，65岁去考飞行驾照，73岁的时候获得金球奖终身成就奖。

从仆人到总统，几乎所有的角色他都演过，而年近80他还在尝试。

3.不要轻易从众，保持独立思考的能力

帕斯卡尔说：“人是一株会思考的萎草”，无论你处在逆境顺境，即使你像一棵草一样卑微，也要保证自己的思想。

托马斯·科里生花了五年时间列出了百万富翁的13条日常习惯，其中之一就是勤于思考。

富人倾向于在早晨独立思考至少15分钟。他们经常会问自己这样的问题：我怎么做才能赚更多钱？我的工作让我开心吗？我锻炼时间足够吗？我还可以参与哪些慈善活动？

在这世界上，每一个人都是独立的个体，都具有自己的个性。

即使众人皆丧，你也可以保持自己的活力和清醒。

电影《十二怒汉》讲述的就是推翻从众心理的故事。

一个在贫民窟中长大的男孩被指控谋杀生父，案件的旁观者和凶器均以呈堂，12个陪审员要做出最后的判决。

所有的迹象都指向男孩是罪犯，陪审团本打算跳过讨论步骤直接进行表决。

第一个站出来反对的是8号陪审员戴维，他要求陪审团对案件进行讨论。

紧接着案件发生了戏剧性的变化，随着对于证据的合理推测，男孩无罪的想法在陪审团中扩散开来。

投票从11：1，到6：6，最后到0：12，每个人都负责地投出自己神圣的一票。

十二个陪审员，代表了十二种职业，十二种性格，十二种群体，但是共同说明了一件事，就是坚持独立思考的力量。

4.坚持自己的爱好

坚持是一件挺“可怕”的事情，因为坚持具有着改变世界的力量。

看到朋友圈每天用APP背单词的人，每天去健身房打卡的人，每天坚持早睡早起的人，都想为她们献上自己的膝盖。

18岁的郑阳，是杭州某超市猪肉营业员，月薪只有3千块，还要寄给家里1千块。

早上几个包子，中午几块钱的快餐，晚餐就是方便面。有时也会嘴馋，想吃水果，但也是很久才会买一次。

在这种情况下，他依然坚持每天跳3,4个小时的街舞，在大街上跳，在广场上跳，在地铁里跳，鞋子跳烂了很多双。

有人说他，家境这么贫寒，还跳什么舞啊，甚至父母也说“你再跳这个就不用当我的儿子了”。

郑阳说他对现在的生活很知足，但是谈到父母的不理解，他还是忍不住哭了。

“为什么家境贫困就不能跳舞呢？人生下来就这么一次，我想稍微过得精彩一点”

稍微过得精彩一点，是一个年轻人对待这个压力社会的最后一点骄傲，像是一个火苗，卑微却明亮。

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