本文系网易沸点工作室《哒哒》栏目（公众号：dadatime）出品，每周五期，聚焦年轻人关心的科普话题。
据《国民健康视觉报告》统计，2012年中国近视人群约为4.5亿，到2020年，近视患病率将达到51%左右，近视人群总数将达到7亿。
众多的戴眼镜的四眼兽们也常常面临尴尬，运动时不知葬身了多少眼镜；捧起一碗面却只见世界模糊一片；出汗低头时常常面临眼镜下滑的危机；取下眼镜发现鼻子两侧深深的压痕……
近年来，随着人们愈发对方便美丽的追求，为了露出隐藏在眼镜下的真实亮眼，隐形眼镜的普及率正在逐年提升。
而在戴隐形眼镜人数上升的背后，却是个庞大不会戴隐形眼镜的群体。
取了半个小时没摘掉隐形眼镜，发现根本没有戴；第一次戴隐形眼镜老是戴不进去……这些事常常发生在戴隐形眼镜的群体中。
更有极端的案例，因为不正确地佩戴隐形眼镜对眼睛带来了巨大的伤害。
一个23岁的英国姑娘Meabh McHugh-Hill，就差点因为隐形眼镜而失明。
Meabh McHugh-Hill与男友一同看电影时，忽然视线模糊，才想起自己戴着隐形眼镜超过10小时。当她拿下隐形眼镜时感到眼睛疼痛不止。第二天症状更加严重，她出现了怕光、无法睁眼的问题。
因长时间戴隐形眼镜差点失明的英国姑娘Meabh McHugh-Hill
Meabh McHugh-Hill前往医院就诊后检查结果令人震惊，没想到“眼球表层”竟连着隐形镜片一起被撕了下来，导致角膜严重损伤，整整一星期都需要滴抗生素眼药水。由于遇光会感觉刺痛，她不得不在黑暗的房间里，过了5天近乎失明的日子。
武汉一名17岁的女孩因为取戴了几次隐形眼镜嫌太麻烦，之后佩戴了半年都未曾摘取，最终隐形眼镜和角膜“长”在了一起，导致角膜溃疡中央穿孔，破了黄豆大的洞，造成左眼彻底失明，只能等待角膜移植来恢复视力。
无独有偶，苏州也有一位小伙子，隐形眼镜戴了1年多没摘，结果发炎不止。这样的奇葩案例给隐形眼镜佩戴者敲响了警钟。
美国疾病控制和预防中心的研究发现，佩戴隐形眼镜是否会给眼睛带来伤害，主要由佩戴者的卫生习惯决定。
有些佩戴者在摘戴隐形眼镜前不洗手，还有些常常带着隐形眼镜睡觉，这些行为会大大增加角膜发炎的几率。
另外，有些佩戴者会超期使用隐形眼镜，月抛型镜片通常用上两个半月，而半月抛型的常用上一个半月，这些不当的使用习惯更会加剧隐形眼镜对眼镜的伤害。
《眼保健习惯调研报告》显示，22%的佩戴者会经常使用超过更换周期的隐形眼镜；65%的佩戴者会佩戴隐形眼镜睡觉；更有大约70%的佩戴者认为更换隐形眼镜的频率不会影响眼睛的长远健康。
一些佩戴者甚至会使用特殊方法来护理镜片，有很多佩戴者直接使用自来水清洗，或是不加清洗就直接佩戴。
人们越来越追求便捷，不愿意付出过多时间成本，使得这些不良习惯在群体中蔓延。贪图一时的便利，长期下去可能给眼睛带来不可挽救的隐患。
为了我们能共看同一片蓝天，戴隐形眼镜时真的要注意以下这些事情。
1.佩戴摘取隐形眼镜要洗手
如果用没有洗过的手去摘下你的隐形眼镜，这样很容易让你的眼睛染上细菌，所以在佩戴、摘取隐形眼镜时，一定要把手清洗干净。
2.戴隐形眼镜的人要带眼药水
如果你的工作会长时间坐在电脑前，就很有必要带一瓶眼药水。不要等到眼睛感到十分干涩不舒服或是很难看清远处的时候才想起眼药水，那个时候隐形眼镜很可能会划伤你的眼睛。
3.隐形眼镜要常替换
一副全新的隐形眼镜基本在2-4个星期内就会有所磨损，超过2个月就不应该继续佩戴了。因为污垢和蛋白质的沉积物会堆积在镜片上，后果就是导致发炎，眼睛感染，甚至永久性地损害你的的眼睛。
4.眼部易过敏的人不宜戴隐形眼镜
因为过敏源可能会附着在你的隐形眼镜上，如果你的过敏症状真的十分严重，请换上普通眼镜。
5.一年做一次眼部检查
最好每年都为你的眼睛做一次检查，看看是否需要更改你的眼镜度数和处方。在没有更新处方的情况下，最好不要购买新的隐形眼镜。
网上曾经传言，有人戴隐形眼镜吃烧烤导致眼镜被烤化。虽然这只是无稽之谈，但一些特定情况下的确不能带隐形眼镜。
如果经常长距离骑自行车或摩托车，不宜戴隐形眼镜。因为骑车行驶时，周围空气对流的速度加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。
月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜。女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
感冒时戴隐形眼镜会加重炎症。感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。
乘坐飞机隐形眼镜对眼睛伤害大。乘客乘坐飞机，身体会处于与地面不相同的环境，戴着隐形眼镜乘飞机，眼睛会由于受到机舱内干燥空气以及气压失衡所造成的影响，出现各种不适现象，如一旦镜片下产生气泡，造成缺氧，容易导致角膜水肿，不仅容易造成视力下降，还有可能出现角膜溃疡等问题。
孕妇戴隐形眼镜后果比较严重。统计资料表明，30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，如不及时治疗将影响正常生活，甚至会因为孕期用药的禁忌，增加治疗难度。孕妇戴隐形眼睛，角膜损伤首当其冲，同时还会引发其他一系列病情。
游泳时戴隐形眼镜镜片会吸附病菌。隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。而且流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。
而作为医疗器械的隐形眼镜在任何一家眼镜店都可以买到，甚至在网店上也随处可见。隐形眼镜获取门槛低，造成隐形眼镜质量参差不齐，成为眼部健康的一大隐患。
很多消费者都不知道隐形眼镜属于第三类医疗器械，不仅应取得医疗器械注册书，而且经销商也应有相应的销售资格。
今年4月，上海市浦东新区人民检察院办理了一起非法经营案，被告人王某和卓某等人在两年内通过网络平台对外非法销售隐形眼镜及护理液，涉案物品价值达2796万元。
随着网络购物的便捷性，越来越多的人选择在网络平台购买隐形眼镜。从某电商平台的医药馆数据显示，从2013年开始，隐形眼镜每年呈120%的幅度增长。
配隐形眼镜和配框架近视镜一样，同样也要经过“散瞳、验光、试戴”等多个环节，在一些国家配眼镜属于下处方，是非常严谨的。科学地配眼镜要经过必要的程序，快餐式地“立等可取”配镜是不可取的。
摘掉眼镜后，要美丽也要健康。
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本文来源：哒哒
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胡玉兰_NBJS4960
