本文系网易沸点工作室《哒哒》栏目（公众号：dadatime）出品，每周五期，聚焦年轻人关心的科普话题。
每个爱美的女性都希望自己能容颜不老，永远18岁，往脸上砸钱一点也不手软。
美国一份报告显示，女性平均每天会用12种护肤产品，这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。在冷冰冰的数字之下，是女士们日复一日的重大仪式：
洗完脸之后，女人们坐在摆满瓶瓶罐罐的桌子前，打开瓶盖，水、乳、霜、精华……都按照严格的顺序有条不紊地被送到脸上不同的部位，再经过一系列复杂的手法按摩、拍打，确认被皮肤吸收后，它们的使命才算完成。
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韩剧《来自星星的你》
这一项浩大的工程让护肤门外汉们摸不着头脑，但女人们总能完成得滴水不漏。
美丽是女人永远感兴趣的话题。在如何使青春美丽永驻这件事情上，女人们心甘情愿地交着大把的“学费”刻苦钻研。
据统计预测，到2019年，中国内地护肤品及化妆品市场的零售额将达2,870亿。
如今，中国已经成为世界主要的护肤品消费市场。各大商家推出的护肤品令人眼花缭乱，说女人美丽的秘密就在这些瓶瓶罐罐里。
一波又一波的护肤热潮席卷而来，却盖不住中国人不容乐观的皮肤状况。
2013年，中国医师协会皮肤科医师分会联合多家网络媒体，对近4万网民展开了“国人皮肤状况大型网络调查”。
结果显示：真正拥有健康皮肤的人群只占14.2%，72.08%的人自觉皮肤处于亚健康状态，13.72%的人认为自己有明显的皮肤病。
当面对各类皮肤问题时，大部分人认为只要不是难以忍受的瘙痒、疼痛或严重影响外观，一般皮肤病无需治疗，选择使用护肤品即可。
爱美的女士们或许都着有一颗少女心，却不一定有一张吹弹可破的少女脸。面对日益突显的皮肤问题，有太多的任务需要护肤品去完成了。
而在兢兢业业护肤的背后，也可能隐藏着危机。
5月24日，在中国医科大学附属第一医院，一名沈阳女患者在用了面膜后，面部产生大量红色“疯团”状斑丘疹，停止使用后，斑丘疹仍反复出现，情况十分严重。
对于这种护肤惨遭“毁容”的案例，澳大利亚生物化学家马卡尔(Donna Marcal)表示，女性应该对此重新考虑，因为使用太多的护肤产品的确会造成一些损害，比如过早老化和粉刺等。
当你往脸上猛砸钱，而最先感受到这些昂贵护肤乳液“滋养”的皮肤并不买账。
我们的皮肤从外到内可分为表皮、真皮、皮下组织三部分。皮肤就像是一个由弹簧和床垫组成的弹簧床。表皮是床垫，表皮下面厚厚的一层真皮就相当于弹簧。
真皮里95%是绳索状的胶原纤维，提供皮肤的拉伸强度，剩下5%的弹力纤维给予皮肤弹性。
皮肤结构
床垫是新的时候，床看上去就平整，光滑。但当床垫老化时，里面的弹簧断裂，床垫下陷，皮肤表面就会出现凹凸不平的皱纹。
我们日常使用的护肤品，就是直接涂抹在表皮上的。表皮层从外而内分为：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。表皮最重要作用就是保护身体不被外界的异物侵袭。
皮肤表皮层结构
所以，皮肤的最大功能是屏障，而不是吸收。通过在皮肤表层涂抹护肤品能起到的作用是相当有限的。
通过皮肤给药的药物，除了自身必须要有足够小的分子量，还需要加入促进透皮吸收的成分来完成，绝大部分护肤品基本也只望而却步。
只有认清护肤品作用有限的事实，不再对护肤品抱有不切实际的幻想，我们才能更理性地对待护肤品。那很难被皮肤吸收的护肤品究竟能做些什么？
首先，护肤品能起到清洁的作用，清除皮肤表面所分泌的油脂。
洁面产品中的表面活性剂，一头抓住皮肤分泌出的油脂，另外一端抓住冲洗的水，于是皮肤上的油脂就躲不开这位“保洁阿姨”的作用，顺利地被水冲洗掉了，但是这种清洁作用拿毛孔内部完全没辙。
皮肤分泌的油脂能保持皮肤的水分
护肤品能做的第二件事就是保湿。皮肤分泌的油脂的一大功能是为了保持皮肤的含水量。如果油脂分泌不足或外界条件干燥，皮肤同样会有不适感。如果想不油腻又要保湿，只能依靠护肤品。
护肤品中的各种保湿成分都在努力模拟皮脂中各种组成，让皮肤既不干燥，也不会因为护肤品中的保湿成分而油腻。
皮肤的老化虽然是不可抗拒地自然规律，但过早地老化，则是由多种原因引起的。
科学家们已经确定的是，紫外线是皮肤老化的一大杀手。和身上的皮肤相比较，脸上皮肤之所以会更早地出现皱纹，就是因为受到紫外线的影响。
紫外线之所以很危险，是因为它会产生高度反应性的自由基。这些自由基会使得皮肤越来越没有弹性。干细胞也可能会受到紫外线的影响，也会使得皮肤的再生能力大打折扣。
外线直接诱导的自由基上调弹性蛋白酶并促进MMP合成，导致皮肤松弛
如果你不想让你的脸过早地老化，防晒可能是一项终身事业。但与使用防晒霜相比，打伞、戴帽子等硬防晒方式可能更有效、更安全。
而很多女性现在已经在心理上形成了对护肤品的严重依赖。仿佛只要一天没抹精华液，就会立马老几岁；两天没用眼霜，鱼尾纹马上就会爬上眼角；一个晚上没有完成全套的护肤流程，第二天皮肤一定没法见人……她们已经中了“不护肤会死”的毒，无法自拔。
其实滥用护肤品、过度护肤已经是现代女性出现皮肤亚健康的主要原因。不同品牌或不同种类的护肤品混合在一起使用，有可能会发生化学反应，形成有毒有害的物质，损害皮肤。
在没弄清楚自己的皮肤类型之前，就乱用护肤品，也会给皮肤造成损害。一位8岁女童就在偷用妈妈的护肤品后，结果脸上奇痒，导致皮肤过敏。
同时去角质过于频繁，除了容易破坏皮肤屏障之外，并且有可能致使皮肤变薄。
长期大量使用护肤品的妹子，除去一种习惯的力量之外，更重要的，可能不是这些护肤品的实际效用，而是它们所带来的安全感。对她们来说，每天一层又一层护肤品的上脸，是在完成一种虔诚的仪式。
和桌子上那些昂贵的瓶瓶罐罐相比，女士们不如试试“规律的生活、高质量的睡眠、健康的饮食和适度的运动”，这种最有效又免费“护肤品”。
多读书多看报，少吃零食多睡觉。拥有天然美肌，你也可以。
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本文来源：哒哒
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胡玉兰_NBJS4960
