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关注听力健康 从生活细节做起

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(原标题:关注听力健康 从生活细节做起)

医务人员在义诊。

近年来,我国耳聋患者不断增多,根据2006年第二次全国残疾人抽样调查情况,我国听力残疾人占残疾人总数的14.86%,共计2004万人。值第18个爱耳日到来,关于耳聋方面的知识,你了解多少呢?

爱耳日当天,重医附属永川医院联合多科室开展耳聋科普知识宣传,重医附属永川医院耳鼻咽喉—头颈外科听力技师陈阳告诉记者,耳聋疾病不容忽视,需要进行相关的治疗和检查。

备孕时,夫妻双方需要做相关的耳聋基因检查,特别是有耳聋病史的夫妻;对于早产、异常出生的小孩要进行跟踪、随访;出生后的婴幼儿进行听力筛查,如有听力障碍的,需要及时进行相关的诊断和治疗;学生期间,容易出现增殖体肥大,导致中耳炎;中老年会有耳聋耳鸣等情况出现。

根据世界卫生组织2013年报告,全球有3.6亿听力残疾人,占全球总人数的5.3%,其中,听力残疾50%可以通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健包括进行听力筛查、护耳意识、基因干预等方面。

在日常生活中,我们应该有以下爱耳意识:

1.日常生活防噪音。长时间接触机器轰鸣、车间喧闹等各种噪音,会导致内耳微细血管处于痉挛状态,内耳供血减少,听力也会急剧减退。

2.良好的心理状态。长期处于急躁、恼怒的状态,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳发生缺血、水肿和听力障碍。

3.学会按摩。每天早晚5—10分钟按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳血液循环,保护听力。

4.注意用药。避免庆大霉素、卡那霉素等应用耳毒性药物。

5.最好不要挖耳朵。用耳勺等经常掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎甚至弄坏耳膜。在难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。

6.护耳补肾。中医认为,听力减退与肾虚有关,因此可以食用芝麻粥、核桃粥等。

7.不要长时间使用耳机。耳机音量过大或使用时间过长,均会导致听力下降。

老年听力障碍常见误区

听力不好是老化所致,属正常现象。遇到听力下降,应及时进行听力测试、明确诊断,科学选择助听装置,避免影响生活质量。

助听器只是放大声音,噪音很大。其实,助听器经过调试后,可以降低噪音,提升语音清晰度。

助听器不会恢复听力,听力反而越来越差。助听器为辅助设备,可以帮助听清声音,方便生活,并能减缓听力下降。本报记者 燕勇 整理

(原标题:关注听力健康 从生活细节做起)

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