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美建议女性每天补充叶酸400微克

2017-01-26 11:35:51 来源: 舜网-当代健康报 举报
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(原标题:美建议女性每天补充叶酸400微克)

  

  美国一个为政府提供建议的专家小组近日建议,计划怀孕甚至所有育龄阶段的女性每日都应摄取400微克~800微克叶酸补充剂,以预防新生儿出生缺陷。
  美国预防服务工作组发布最终版建议说,令人信服的证据显示,在备孕和怀孕期间补充叶酸可降低胎儿出现神经管缺陷风险,且按剂量服用叶酸不会带来严重健康危害。多项研究显示,补充叶酸至少要从受孕前1个月开始,并持续至妊娠的前2~3个月。


  数据显示,美国50%的怀孕属于计划外怀孕,预防服务工作组因此提示,临床医生应建议所有处于育龄阶段的女性补充叶酸。
  叶酸是一种维生素,广泛存在于果蔬及肉类食品中,但人体真正从食物中获得的叶酸较为有限。美国预防服务工作组说,年调查数据显示,美国15~44岁未怀孕女性中,75%未达到建议的400微克~800微克每日叶酸摄取量。世界卫生组织近日更新的建议指出,女性怀孕前后的营养状态对胚胎发育至关重要,为防新生儿出生缺陷,建议所有女性在备孕期以及妊娠的前12周每天服用400微克叶酸补充剂。 (林小春)

(原标题:美建议女性每天补充叶酸400微克)

netease 本文来源:舜网-当代健康报 责任编辑:王晓易_NE0011
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