李光曦：过好每一天争取有点用

（原标题：李光曦：过好每一天争取有点用）

一年接到300多个邀约，内容涉及采访、演出、评委、电视节目录制、讲座、座谈会，有时连续一个多月都不在北京……你可能想象不到，如此有人气的并不是什么一线大腕儿，而是一位87岁老艺术家的日常，他就是歌唱家李光曦。

面对这些热情的邀请，李光曦多少有些力不从心，“参加电视台的节目很耗时间，大多数拍摄一去就是七八个小时，有一次参加《星光大道》的录制，我担任评委，中午11点到现场，一直录制到夜里三点，还有去年北京电视台春晚，等了8个小时，录了5秒钟”。从今年开始李光曦推掉了近2/3的邀约，于是才有了这个冬季阳光午后的闲谈。

虽然是在家里接受采访，李光曦并没有随便穿一件家居服，而是西裤、皮带、条纹衬衫，打扮得正式又不刻板，一个80多岁的老人有这样的仪式感实在难得，而且腰不弯，背不驼，头发浓密，眼神清亮，思路清晰，一句废话都没有，简直令人惊叹。李光曦说他的秘诀就是做有意义的事。什么叫有意义？十个字：过好每一天，争取有点用。

每天坚持练一遍哑铃操

“过好每一天就是要认真对待自己的生活和身体，有空了在家里弄点顺口的，把觉睡足叫 充电 ，把便排顺畅叫 排毒 ，这两件事绝对不能含糊，另外还要多运动，最后还要做到少生气，让自己心情顺畅。”记者看到李光曦家里有一对哑铃，总重20公斤，运动专家曾经告诉他，男人靠四组肌肉支撑生命，双臂、双腿、腹肌、胸大肌，于是他自己编了一套哑铃操，每天都要做一遍。

李光曦说，上世纪五六十年代，政治运动比较多，有些人就特别谨慎，惜字如金，不交朋友，“当时还觉得他们有城府，君子不多言，结果等到老了，不会说话了！傻了！头脑和说话机能都退化了”。李光曦小时候喜欢传统曲艺，京韵大鼓名家刘保全唱的《大西厢》，15分钟几千句词，李光曦从头到尾都能背下来，70多年都没忘，现在随口就来。他还跟美国黑人学习用手脚打鼓点，每只手脚的拍子都不一样，同一时间落下完成各自的节奏，记者试了一下，非常难，需要超高的肌肉协调性和节奏感。李光曦就是用这些方法来保持自己的身体机能不退化。

说来神奇，李光曦55岁那年眼睛花了，配了300度的老花镜 ，头发也哗哗往下掉，但是10年后竟然把眼镜摘掉了，头发也不掉了，一直保持到现在，而且没有吃任何营养品，“有一次《口述历史》栏目组的人跟我说，他们采访了很多七八十岁的老年人，我是第一位对答如流的。”李光曦指着墙上的一幅照片(上图)，“这张照片是2007年我和爱人金婚50年拍的，再过一个月就60年了，无化妆无PS”，记者仔细观察了一下，李光曦如今的状态真的和10年前一模一样。

在老艺术家圈里，李光曦还是出名的喜欢健走，但是2014年的一次受伤让他再也没法健步如飞了。当时中央电视台录制《非常6+1》，李光曦客串主持，主持台据地面两米高，亮相之后他本该往右走，但眼睛被灯光晃了一下迷迷糊糊的就往前迈了腿，直接掉进了灯光池，李光曦说筋骨和内脏没问题，只是膝盖骨被砸烂了，做手术换成了合金钢，两年过去了还是不舒服，走路受到了一点影响，“以前和我爱人出去我总嫌她慢， 你走快点! ，现在她走着走着一回头， 哎，快点！ ，所以谁也别吹牛”，说到这里李光曦哈哈大笑。

一肚子故事愿讲给大家听

李光曦说人老了，最怕萎靡不振、混吃等死。人要有生活的信心，自己鼓舞自己，做点事情让自己有价值，“现在我在台上唱歌，大家在台下鼓掌，我给大家带来愉快的感受，这就是我的价值，在精神上特别满足。我几乎就没有不受欢迎的时候，很多活动都愿意找我，最近参加了几个座谈会内容涉及戒毒、环保、养生、教育，我虽不是专业人士，总有些个人经验可以分享。”从1985年李光曦就开始就到处讲课，走了很多学校、机关和党校，主题就是《音乐欣赏和人生感悟》，从中华人民共和国成立到现在将近68年的时间，他经历了太多，怀揣一肚子故事和感受，古今中外，声情并茂，娓娓道来，非常受欢迎。他最喜欢马克思说的“人活着要任何学识不陌生”，做一个有心人，积少成多就丰富了。

想要保持艺术状态常青，不仅要有天赋还要下一辈子功夫，李光曦现在每天都要练声，三天不唱机能就退化，“很多艺术家都不愿意让孩子接自己的班，因为他们知道太难了，如果半途而废了就什么都不是，除了下功夫，天灾、人祸、婚变、身体，哪个都很关键。”李光曦每年都会担任很多少儿比赛的评委，经常是四五百个孩子参加，一两千个家长陪着从外地来到北京，每次他都给家长泼冷水，“今天你们让孩子到北京长见识，学习交流很好，但你们要知道这一行有多难，一万个孩子才出来一个，当某一天发现你的孩子是9999中的一个，不要怪我没提醒你们。”

李光曦有三个孩子，曾经在国外的两个孩子目前都回到了国内。“我是演员，从小就教育孩子一定不要出去炫耀，一概不准挑吃挑穿，不管经济多困难，必须好好读书，我和爱人做到节衣缩食，以身作则。”李光曦总结教育孩子有八个字“是非善恶，利害得失”，“孩子小一点教是非善恶，大一点教利害得失，如果家长糊涂，把利害得失放在前面，给孩子种下恶根，一辈子改不了。”

李光曦身边有不少家长毁了孩子的例子，“我爱人一个同学的孩子来我家里玩，把油票偷偷拿走了，我爱人告诉这个同学，孩子拿了多少一定要让他自己原封不动地还回来，过几天孩子妈妈自己来了，只还了一小部分油票”，李光曦夫妇当时就意识到这样的教育不对，结果孩子长大成了惯偷，现在这个孩子已经50岁了还在监狱里。

“旅游纪念”贴满了冰箱

也许有人觉得李光曦的人生一定是顺风顺水，才如此有风度、睿智、平和，其实刚好相反，李光曦的父亲英年早逝，中学还没读完李光曦就承担起养家的重担，之后也从未上过音乐学院，没有正统学习过歌剧，他所在的中央歌剧院的领导一辈子都拿他当业余演员，“有一位老领导去世前还跟我说， 你还是要加强基本功啊！ ”

就是这样一位“业余”演员，1962年进中央歌剧院8年后成为了第一号台柱子，当时中央歌剧院有500人，只要登李光曦的名字，票就能卖光。上海2400人的大剧院，在70人乐队的伴奏下，没有扩音，李光曦连唱30场大歌剧，15大段唱段，3个小时跑上跑下，晚上还带着铺盖卷住后台。领导担心把他累坏，给他租了个小旅馆，结果其他人有意见了，各种风言风语，领导就给大家做工作，“咱们都靠他一个人养活，没他票卖不出去！”

别看李光曦是男一号，拿的却是群众演员的待遇，演一场大歌剧只给两毛钱夜宵费。“文革”后领导让他参加一个外国代表团的座谈会，他没去，因为没衣服穿，“我所有自己的衣服都是打补丁的，领导让我买个的确良的衣服，那时的确良是10块钱，我买了全家饭费就少了10块。那时候走在大街上，什么都想吃，只能忍着。”尽管受过委屈，李光曦并没有怨念丛生，因为有支持他的观众，“我一上台观众就火爆，这是我的根！

苦日子过了很多年，现在的李光曦也学会了享受生活，今年春节后他在海南住了40天，夏天又在山东住了一个月。李光曦最享受的是出去旅游，他家的冰箱上整整贴了三面的冰箱贴（上图）。每一个冰箱贴都是他货真价实从当地带回来的，因为贴得太满了以至于影响了冰箱的散热，他才把一部分转移到了别处。

李光曦透露，明天他将带着老伴出发去新西兰游玩，回来后正好参加12月24日在人民大会堂演出原版的《东方红》。可惜的是，很多老艺术家都不在了或者没时间参加，原装的只有李光曦和邓玉华，票卖得特别好。

本报记者 罗颖 文并摄 WJ132    

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