自家理疗仪器选点啥

（原标题：自家理疗仪器选点啥）

北大医院康复医学科 马建民、徐晖

现在人们越来越重视自己的健康，由于工作繁忙，不少人往往没有足够的时间经常去医院就诊，对一些并不是很严重的身体健康问题，希望能有一些家用的治疗仪器来助力缓解病痛。因此，现在市面上应运而生了许多种理疗设备仪器，名称各异，一个比一个高端大气上档次，那价格也从几百元到几万元，你说你能缓解疲劳，他就说他能改善睡眠，你说你能减肥健美，他就说他能净化血液，仿佛“一机在手，天下我有”。那我们该如何选择，适合于自己的理疗设备呢？如何认清那些名称神秘，外形各异的理疗仪器的本质到底是什么类型的仪器呢？北大医院康复医学科的专家来为大家答疑解惑。

一般来说家用理疗仪器应该具有结构简单，操作方便，安全性高，应用广泛，价廉物美的特点。看到一台理疗仪器，我们不要被促销人员的宣传所忽悠，也不要翻来覆去看机器。应先拿出说明书，注意这里说的是说明书，而不是仪器的宣传材料。正规厂商的医疗设备都应该有说明书，翻到“技术参数”一项，这往往是大家最看不懂的地方，今天就来介绍一下。只要看懂“技术参数”，任何理疗设备，在您眼里将毫无秘密可言。

理疗设备一般分为：电，光，声，磁，热，冷，牵引7种。

电疗仪器

先说电疗，分为高频，中频，低频，直流电，高压静电5种。

高频电疗“技术参数”中会标明频率在100KHZ以上，它的作用主要是加热身体的深部组织和消除炎症，但由于此类仪器有较强的电磁辐射，必须要求在医院等有电磁防护的场所进行治疗，所以不适合家庭使用。

中频电疗的频率在1至100KHZ，作用主要是镇痛和缓解肌肉痉挛，适用于颈、肩、腰、腿等多部位的疼痛，非常适合家用。

低频电疗，频率在1KHZ以下，作用主要是兴奋神经肌肉，对一些神经损伤引起肌肉萎缩的患者，可以选用。

至于直流电和高压静电由于仪器使用时，有一定危险性，所以不适合家庭使用。

光疗仪器

目前市场上的光疗仪器主要包括红外线、紫外线和激光3种。

红外线就是人们常说的“烤电”，波长“760um至1000um，属于”辐射热疗“，作用主要是促进局部血液循环，可以家庭使用，但要注意此仪器不适合急性损伤。

紫外线主要作用是治疗各种感染，由于操作技术要求很高，不适合家用。

激光有很好的止痛效果，应用广泛，但由于仪器价格昂贵，同样不适合家用。此外，进行光疗时，要注意保护好眼睛。

声疗

主要指超声波疗法，频率大于20KHZ，由于操作复杂，超声头是易损零件，所以不适合家用。

磁疗

主要是将电磁场作用于人体，有很好的止痛消肿作用，可以家用，但治疗时，应远离手表电器等易“磁化”设备，而且身体内有电子元件（如心脏起搏器等）的患者禁用。

热疗

主要包括各种热敷，常见的有蜡疗、泥疗、药物热敷。

蜡疗中电热蜡袋使用简便，适应症广泛，适合家用。

泥疗和药物热敷一样，是利用热敷物质中的有效成分作用于人体，必须要经过医生诊断，开处方才可以用。同样上述热疗不适合急性损伤。

冷疗

我国接受程度不高，而在国外却应用十分广泛，这大概与传统文化有关，其实冷疗有减轻损伤，促进血液循环，降低体温等多种功效。对烫伤、关节肌肉急性损伤、发热等都有良好的作用。而能重复使用的冰袋就是一种非常方便的家用冷敷物品。

牵引治疗

最后说说牵引治疗设备。牵引治疗是通过机械力来拉伸肢体，起到扩大椎间隙，缓解压迫，减轻肌肉痉挛的作用。常用的有颈椎牵引和腰椎牵引。

腰椎牵引器由于设备体积较大，而且操作不易，家用的很少。

颈椎牵引设备家庭常用的是充气式牵引器与悬挂式牵引器。其中充气式牵引器是由围在颈部周围的气囊充气后产生向上的牵引力，缺点是牵引力不分前后左右平均向上，牵引力主要作用在前下巴部位，而非颈椎部位，由于牵引时颈后位置人体曲线相对平直，加上气囊材料过于柔软，使其对颈部的向上牵引作用力不大。优点是比较安全、比较方便能使颈部肌肉放松得到休息，但是使用时要注意，首先不能充气太足，这样可能会加重颈部肌肉的损伤，力度以感觉到舒适和放松为准。

悬挂式牵引器的优点是力量比充气式牵引器大，它牵引的角度可以作用于全颈段，缺点是牵引角度不精确，有一定危险性。家用的颈椎牵引器虽然对治疗神经根型颈椎病、轻度椎动脉型颈椎病有一定效果，但是脊髓型颈椎病脊髓受压明显者，有明显颈椎阶段性不稳，交感神经急性期，椎动脉型病情较重者就要到正规医院专业的康复科就诊治疗。

另外，现在市场上还有一些仪器是把上述两种或多种性质的仪器结合在一台仪器上应用，如磁疗加热疗的磁热仪等。我们都可以在说明书中，看到它实际的性质。如果您对自身的疾病或要购买的理疗仪器有疑问，都可以到医院的康复科或理疗科咨询专业的医务人员，他们会给出最科学和安全的建议。

(原标题：自家理疗仪器选点啥)